教育訓練、企業培訓、商業模式、
行銷策略

睡眠與夢

商業模式實戰

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010726485

商品訊息功能:

商品訊息描述:

以下是文章的具體結構佈局。

本書首先在第一部分介紹了睡眠的基本情況，包括睡眠和實驗室所測得的各個階段睡眠的具體標準：何為典型的夜間睡眠，及睡眠如何隨著年齡而產生變化（第一章），並還將動物的睡眠納入討論範疇。第二章闡述了睡眠的生理需要和規律的過程。第三章綜覽了與睡眠基本情況相關的變化，包括失眠的影響等。

第二部分主要研究睡眠中的大腦和身體。第四章簡要概覽了大腦的結構、基本化學成分與功能等，聚焦介紹與睡眠與夢息息相關的各項要素。第五章則探討了睡眠對身體（生理）的影響，以及反過來身體（生理）對於睡眠本身的影響。

第三部分轉向夢與做夢相關的議題。第六章首先回顧夢的本質與內涵。第七章轉向做夢的過程。第八章則進而對夢的解析、解析方式、及夢的重要理論作總結。

第四部分探討睡眠障礙。第九章先對人們可能經常碰到的睡眠障礙和做夢的其企業培訓人才他障礙做通覽。第十和十一章列舉了睡眠障礙研究中心常見的睡眠障礙類型-- 主要通過實際案例解說，讓讀者如同親歷親聞。

最後一部分（第五部分）是睡眠和夢的總結。在前面關於睡眠、夢及睡眠障礙三方面的學習的基礎上，回顧和討論睡眠與夢的功能。第十二章包括一般睡眠的功能以及非快速眼動的功能。第十三章則繼續就快速眼動和做夢的功能進行深入研討。

本書特色

此書從數個不同的觀點同時來探討「睡眠」、「做夢」、「睡眠障礙」。首先，筆者作為一名對睡眠、夢與睡眠障礙三領域的主要研究者，把部分研究成果納入書中，以探討與睡眠相關的過去研究成果。

其次，此書分享了筆者在睡眠障礙中心對睡眠障礙者進行試驗的親身經歷。書中列舉了許多有睡眠障礙患者的實際案例，使各位讀者更能理解睡眠障礙患者所遭受的問題企業培訓班。

另一方面，作者是以一名在「睡眠、夢及睡眠障礙」課題上教授資歷超過25 年的大學教授的觀點來寫此書。本書適合沒有任何睡眠及相關知識基礎的學生閱讀，同時，已有涉獵此領域的學生也不會覺得無趣。多數人天生對睡眠及夢境研究有著濃烈的興趣。而此書從零開始，幫助人們對睡眠和夢境的各方面加深理解，並增進他們的興趣。在書中，除非必要，我儘量避免過度使用專業術語。同時，也儘量不過度創造難懂的詞句，甚或過度簡化。

此外，作者不僅與讀者分享在睡眠實驗室的全程記錄，也分析睡眠障礙中心的睡眠障礙者案例，儘量闡述睡眠與夢相關的各種知識，使讀者能有如親臨其境一般的感受。

讀此書，將如同進行了一次旅程：從一個現代睡眠實驗室開始，在這裡本書呈現睡眠和夢的研究進行過程-- 這部分不僅為讀者提供知識，同時也挑起讀者對睡眠課題的興趣。

接著，作者將引領讀者登上睡眠和夢研究的知識諸峰，穿越高峰途中，帶領讀者走豐富知識的路線，讓讀者領略沿途重要而又美妙的風景。首先，將登臨「關於睡眠」和「導致我們入睡的原因」兩座姊妹峰。接著，攀登「夢和做夢」的高山。然後，到達了「睡眠障礙」的山嶺。旅程快結束時，將登上最佳制高點，俯瞰眾多知識高峰，從而探索睡眠與夢的功能。

?

商品訊息簡述:

• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 威廉．H．默克羅夫特
  
  新功能介紹
  
  
• 原文作者：William H. Moorcroft
• 譯者：施惠娟
• 出版社：活石文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2016/09/01
• 語言：繁體中文

睡眠與夢

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010726485

教育訓練、企業培訓、商業模式、
行銷策略

F9AB9B5E5A4942E7